Dla dorosłych

Nie musisz być w kryzysie, żeby szukać wsparcia

Wystarczy, że czujesz, że coś Ci nie służy. Że utknąłeś, że coś chciałbyś zmienić, albo że po prostu czujesz się zmęczony w środku i nie wiesz dlaczego.

W Przestrzeni Relacji pracuję z dorosłymi wyłącznie stacjonarnie w Gorlicach. Metodykę dobieram indywidualnie, bo najważniejsza jest relacja budowana między nami.

Umów pierwszą wizytę 150 zł · pierwsza wizyta · 60 min

Sesja terapeutyczna dla dorosłych w gabinecie Przestrzeń Relacji

Czym mogę Ci pomóc

Punkt startowy

Konsultacja psychologiczna

Pierwsza wizyta to spotkanie bez zobowiązań. Opowiadasz o swojej sytuacji, a ja słucham i zadaję pytania, które pomagają zrozumieć, czego naprawdę potrzebujesz. Nie ma tu egzaminu ani oceniania.

Pod koniec spotkania omówimy wstępne obserwacje i zaproponuję kierunek dalszej współpracy. Ty decydujesz, czy i jak kontynuujemy.

Pierwsza: 150 zł (60 min) · Kolejne: 130 zł (45 min)

Specjalizacja

Psychotraumatologia

Trudne doświadczenia z przeszłości mogą wracać w postaci obrazów, koszmarów, unikania lub fizycznych reakcji ciała. To nie oznaka słabości. To sposób, w jaki system nerwowy próbuje się chronić.

Praca odbywa się etapami: najpierw budujemy stabilizację i poczucie bezpieczeństwa, a dopiero potem, w Twoim tempie, podchodzimy do przetwarzania trudnych wspomnień.

150 zł / 130 zł Umów wizytę

Interwencja kryzysowa

Nagła strata, wypadek, rozstanie, decyzja która przerasta. Podczas sesji kryzysowej skupiamy się na stabilizacji i odzyskaniu gruntu pod nogami.

Jeśli Ty lub ktoś bliski jest w bezpośrednim zagrożeniu życia, zadzwoń: 116 123 lub 112

150 zł

Konsultacja dla rodziców

Spotkanie dla rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje dziecko, poprawić komunikację lub potrzebują wsparcia w trudnej sytuacji wychowawczej.

150 zł / 130 zł

Spotkanie terapeutyczne w gabinecie Przestrzeń Relacji

Jak pracuję

Patrzę na człowieka całościowo. Nie stosuję jednej metody na wszystko. Relacja terapeutyczna jest ważniejsza niż konkretna technika, a metodykę dobieram indywidualnie pod każdego pacjenta.

Całościowe podejście Patrzę na całego człowieka, nie tylko na symptom. Ciało, emocje, relacje, historia.

Relacja ważniejsza niż metoda Badania potwierdzają: to jakość relacji terapeutycznej, nie konkretna technika, decyduje o skuteczności.

Metodyka dobierana pod pacjenta Nie narzucam jednego podejścia. Każdy człowiek jest inny i zasługuje na pracę dopasowaną do siebie.

150 zł · pierwsza wizyta · 60 min

Wyłącznie stacjonarnie w Gorlicach. Płatność z góry za pierwszą wizytę.

Umów wizytę

Często zadawane pytania

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Pierwsza wizyta trwa 60 minut. To czas na poznanie się. Opowiadasz o swojej sytuacji, a ja słucham i zadaję pytania. Na koniec wspólnie ustalimy, czy i w jakim kierunku chcemy pracować dalej.

Ile trwa terapia?

To zależy od Twoich potrzeb i celów. Niektórym osobom wystarczy kilka spotkań, inne potrzebują dłuższej pracy. Nie ma jednego schematu, bo każdy człowiek jest inny.

Jak się przygotować do wizyty?

Nie musisz się specjalnie przygotowywać. Nie musisz przychodzić z gotowym „problemem do rozwiązania". Wystarczy, że przyjdziesz i opowiesz, co Cię tu przyprowadziło.

Jak wygląda płatność?

Pierwsza wizyta (60 min) kosztuje 150 zł, płatność z góry. Kolejne wizyty (45 min) to 130 zł, płatność po sesji. Płatność gotówką lub przelewem.